RETIRO PRIMAVERA DETOX

Hoy en día vivimos en un mundo frenético donde el tiempo se está convirtiendo en un elemento primordial. Este es uno de los motivos por los cuales los Retiros se están volviendo el “antídoto” para salir de un círculo vicioso que nos haga salir de esa sensación de vacío, estrés, ansiedad y un sinfín de bloqueos que no nos permiten avanzar.

Desde Premia’t Formación-Luz Violeta, hemos querido adaptar un Retiro a la temporada primaveral, la naturaleza apunta a que sea un periodo de limpieza, transformación y cambio, con esto y nuestras herramientas, nos tomamos un fin de semana de bienestar y cuidado personal, un espacio donde poder salir de ese círculo vicioso, hacer una parada, meditar, practicar yoga, conectar con otras personas, respirar aire puro en la naturaleza, pasear a la orilla del mar…

En el entorno de la costa brava se enclava este retiro, con la ayuda de la ciencia del Ayurveda y el Yoga vamos a entrar en un proceso detox, también tomaremos un taller de cocina macrobiótica y completaremos con otro de chakras, para tener también una perspectiva más energética del proceso. La alimentación será vegetariana e irá acompañada durante el día de infusiones y tés. Además durante el fin de semana se realizaran diferentes clases de Hatha Yoga, Yoga Nidra y Reconstituyente (todas con el foco común de la depuración), también habrá espacios para la meditación, ejercicios de respiración (pranayamas)…

Si sientes que es tu momento, contacta con nosotros para reservar tu plaza, de igual forma, si tienes alguna duda, escribe o llámanos y la resolvemos 🙂

FECHA: 18,19 Y 20 DE MAYO (desde la tarde del 18 a la tarde del 20)

PRECIO: 200€ (PASADO EL 30 DE ABRIL 230€), RESERVA DE PLAZA50€ – Regalo para todos los asistentes

QUÉ INCLUYE: La estancia en habitaciones compartidas, comidas (cocina vegetariana ecológica de proximidad), todas las clases de yoga, talleres y curso de cocina macrobiótica y energética. El desplazamiento no está incluido pero intentaremos organizarlo con coches entre todos.

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