Taller San Juan y Rituales

Luz Violeta Mataró
 Celebremos el Solsticio de verano y la festividad de San Juande la mano de este magnífico taller. Gracias a los solsticios se genera mucho movimiento, lo que paralelamente puede producir cambios en nuestra vida. Para aprovechar esta energía organizamos este taller donde se incorporan herramientas como la astrología, la meditación,…
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Taller Feet Up Yoga

Luz Violeta Mataró
Miedos a probar las posturas invertidas? Deseas profundizar en este tipo de posturas? Tenemos el taller ideal para ti, se trata del Feetup, una técnica novedosa que hará que ames este tipo de asanas :) Alcanza tu potencial completo. Y piensa siempre en esto: "Quien pone el mundo al revés,…
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SEMANA DEL BIENESTAR

Luz Violeta Mataró
Apenas dejando pasar el mes de mayo, hemos querido organizar una Semana del Bienestar. Sabemos que arrancar en primavera a veces es algo duro, de modo que esta semana anota en tu agenda estas actividades, seguro que te ayudarán a sentirte mucho mejor!!! LUNES 28 DE MAYO Empieza tu semana…
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Taller “Surya Namaskar”

Luz Violeta Mataró
Taller, indicado tanto como para practicantes avanzados como principiantes. Surya Namaskar, conocido también como Saludo al Sol, es una secuencia de asanas o posturas combinadas con la respiración consciente. En este taller vamos a desgranar postura a postura, buscando perfeccionar o mejorar esta fantástica secuencia. El taller finaliza con una…
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YOGA PARA NIÑOS

Luz Violeta Mataró
Los niños, igual que los adultos, reciben múltiples beneficios gracias a una práctica regular de Yoga. El hecho de tener facilidad en la realización de asanas (posturas), les aporta mucha satisfacción y seguridad. A través de juegos y actividades amenas se dirige una clase donde fácilmente van integrando la relajación,…
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YOGA NIDRA

Luz Violeta Mataró
Yoga Nidra es una importante técnica de meditación y relajación profunda. Es un estado de sueño con plena lucidez, en donde la persona se encuentra en el límite entre estar dormido y estar despierto, es una forma de percepción interior y contacto directo con el subconsciente y la Conciencia Superior.…
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